1. Mude o foco. O que você olha primeiro quando se olha no espelho?
Garanto que sua atenção vai diretamente para o que você considera ser
defeito. Faça o esforço e, como uma tarefa, proponha a buscar o que você
tem de mais bonito. Seu cabelo? Sua pele? Suas pernas torneadas? Quando
isso virar um hábito, você vai estar se achando muito mais bonita.
2. Parta para a ação! Em vez de ficar reclamando dos defeitos do seu
corpo, se esforce para melhorá-los. Se seu cabelo anda feio, vale fazer
um corte e uma hidratação. Se anda gordinha, em vez de aceitar isso, que
tal investir em uma dieta e ginástica?
3. Use a moda a seu
favor. Nem tudo o que está na moda fica bem em você. Mas certamente há
peças que combinam com o seu estilo e, ainda por cima, valorizam seus
pontos fortes. Quando você dominar esses truques, vai se sentir uma
verdadeira modelo!
4. Evite comparações. Principalmente se for
com modelos ou atrizes de TV. Lembre-se que, além de ser minoria, elas
são pagas para investir metade da vida delas cuidando do corpo,
malhando, fazendo dieta… E, pode apostar, também têm alguma coisa que
gostariam de mudar no corpo. Só que não saem por aí apontando os seus
defeitos. E aí, adivinhe, eles passam despercebidos!
5. Seja
sua amiga. Você acha sua melhor amiga feia? Fica reparando nos defeitos
dela e jogando a sua autoestima no chão? E por que é que você tem que
ser mais legal com a sua amiga do que com você?
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